Les trois types d'isolation thermique des murs
On distingue trois approches selon la position de l'isolant par rapport à la paroi :
- ✓ITI (isolation par l'intérieur) : l'isolant (laine de roche, polyuréthane, fibre de bois) est posé côté intérieur du mur, sous plaque de plâtre. Solution privilégiée en appartement ou en copropriété.
- ✓ITE (isolation par l'extérieur) : l'isolant est posé à l'extérieur, sous enduit ou bardage. Supprime les ponts thermiques, préserve la surface habitable. Voir notre page dédiée à l'isolation extérieure.
- ✓ITR (isolation en toiture et rampants) : l'isolant est intégré sous la pente du toit pour les combles aménagés. Voir notre page isolation des combles.
ITE vs ITI : quelle solution choisir ?
L'ITE est thermiquement supérieure à l'ITI car elle traite les ponts thermiques (jonctions plancher-mur, refends) qui représentent 10 à 15 % des déperditions. En ITI, ces ponts persistent, ce qui limite le gain énergétique atteignable.
L'ITI s'impose lorsque l'ITE est impossible ou non souhaitée : immeuble en copropriété sans majorité obtenue, façade protégée (ABF, secteur sauvegardé), budget plus limité. Son coût moyen (60 à 120 €/m²) est inférieur à celui d'une ITE (120 à 270 €/m²), mais il faut intégrer les travaux de reprise des réseaux électriques, des plinthes et des appuis de fenêtres.
La perte de surface habitable est l'inconvénient principal de l'ITI : un doublage de 10 cm enlève 2 à 3 m² sur un logement de 80 m². Pour les petites surfaces, l'arbitrage se fait au cas par cas en fonction de la valeur accordée au m² habitable.
Performances thermiques et résistance R : les seuils à atteindre
Pour être éligible aux aides publiques, l'ITI doit atteindre une résistance thermique R ≥ 3,7 m².K/W pour les murs. Cela correspond à environ 12 cm de laine de roche (λ = 0,032 W/m.K) ou 14 cm de laine de verre.
Les matériaux biosourcés (fibre de bois, ouate de cellulose projetée) atteignent des résistances équivalentes avec des épaisseurs légèrement supérieures mais présentent une meilleure inertie thermique. En été, cette inertie retarde de plusieurs heures l'entrée de chaleur dans le logement, réduisant le recours à la climatisation.
Notre équipe sélectionne l'isolant et l'épaisseur en fonction de la résistance thermique existante du mur (déterminée lors de la visite technique) pour atteindre les seuils requis tout en minimisant la perte de surface.
Aides disponibles pour l'isolation thermique intérieure
L'ITI des murs donnant sur l'extérieur est éligible à MaPrimeRénov dans le cadre du parcours par geste. Les montants 2026 varient de 10 à 25 €/m² selon le profil de revenus du ménage (grille ANAH). Pour un appartement de 70 m² avec 120 m² de murs doublés, l'aide peut atteindre 1 200 à 3 000 €.
Les CEE (Certificats d'Économies d'Énergie) complètent MaPrimeRénov : versés par votre fournisseur d'énergie, ils s'appliquent à la surface de paroi isolée et à la résistance thermique obtenue. La TVA à 5,5 % s'applique sur toute la facture dès lors que les travaux sont réalisés par une entreprise RGE.
L'éco-PTZ (jusqu'à 50 000 €, sans intérêt) peut financer le reste à charge si l'ITI s'inscrit dans un programme incluant au moins un autre geste (PAC, VMC, menuiseries). Nos conseillers vérifient votre éligibilité et constituent le dossier.
Déroulement d'un chantier d'isolation intérieure
L'intervention débute par un relevé des surfaces et l'identification des réseaux encastrés (électricité, plomberie) pour planifier leurs reports. Les meubles et objets à moins de 60 cm des murs concernés doivent être déplacés avant le chantier.
La pose du doublage se déroule pièce par pièce : rail bas et haut, ossature métallique, remplissage avec l'isolant, pose des plaques de plâtre, rebouchage et bande à joint. Les prises et interrupteurs sont reposés en saillie sur le nouveau nu de mur. La durée type est de deux à quatre jours pour un appartement de 70 m².
Les finitions (peinture, papier peint, carrelage) ne sont pas comprises dans notre prestation d'isolation. Nous restituons un support propre, prêt à recevoir les finitions de votre choix.
Pour aller plus loin : comparer avec les prix de l'ITE · coupler avec un changement de fenêtres · notre guide isolation des combles.